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【糖質制限】片栗粉は糖質の塊!代用品は!?

糖質制限中の調理量で困るのが「片栗粉」。実は片栗粉は糖質の塊なんです。 ちょっとトロミをつけたいとき、衣をつけたい時などによく使われる片栗粉ですが、糖質制限中ならできれば避けた方が良い調味料のひとつで ...

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